QUIETUD MENTAL Y CONCENTRACIÓN
En busca de la perfección por el camino directo, debemos aprender una verdadera concentración, para así llegar a la quietud mental y empezar a recoger las partículas de energía o conciencia dispersas por la divagación, la cual no nos permite tener continuidad de propósito en nuestras labores diarias, porque nuestra mente es vaga, insegura, veleta, impidiéndonos tener una atención dirigida al objetivo que buscamos, haciendo imposible cristalizar nuestras ideas positivas.
Debemos adquirir esa quietud
de los GRANDES SABIOS Y MAESTROS DEL PASADO, que sabían controlar
o dominar la mente para utilizarla a voluntad, pues eran titanes
en el manejo de ese poder; una mente volátil, dispersa,
sería como si tuviésemos en una oficina o local, varios radios encendidos y
sintonizados en diferentes emisoras, uno en las noticias, otro en la novela,
uno más en la música popular, otro en el partido de fútbol, uno más en
la música clásica, etc., esto es realmente una algarabía o confusión
de ruidos insoportables, algo terrible y enajenante, entonces ¿Qué debemos
hacer para que este lugar entre en calma, en silencio?… pues simplemente
debemos ir apagando uno por uno los diferentes radios, hasta lograr el silencio,
la tranquilidad total.
Esto mismo sucede con nuestra mente cuando realizamos cualquier labor, pero estamos pensando en cosas diferentes, ajenas a ésta, como: en la novia o en el novio, en la amante, en el almuerzo, en el partido de fútbol, en el cliente, en el dinero que debo o me deben, en el hijo que está en el colegio, en la cita con el médico, y así sucesivamente, mil etcéteras más, esto es en realidad y discúlpenme el dicho: “Una mazamorra mental”, una desorganización psicológica.
Una mente dispersa nunca logrará su verdadero objetivo, sólo nos hace perder tiempo y mucha, muchísima energía; este es uno de los motivos para que todo nos salga mal, como en el caso de la señora que se encuentra cocinando y viendo o escuchando su novela preferida, está tan identificada con este evento, que cuando hace aparición su actriz o actor preferido, en lugar de echar el revuelto a la olla, echa el cuchillo, se le olvida poner la sal, los aliños, o añade el doble de estos, bota las alverjas y echa a cocinar las cáscaras, no le abre la puerta al hijo o al esposo que se está mojando en la calle, porque está fascinada, porque tiene la mente ocupada en muchas cosas a la vez.
Otro caso muy conocido es el del conductor que va manejando, pero su mente va dividida al estar hablando por teléfono celular, o preocupado por su hijo que se encuentra enfermo, o porque su “señora” le fue infiel… entonces suceden los accidentes, las infracciones, el atropellamiento de un peatón, un volcamiento, etc., y todo esto por tener la mente dispersa en muchos acontecimientos, porque se encuentra con la CONCIENCIA DORMIDA.
Mientras el ignorante quiere solucionar todo con la fuerza bruta, el sabio con su inteligencia lo soluciona con la comprensión.
Reflexionando profundamente, podemos comprender que estos dramas se presentan porque nuestra mente no es unidad sino multiplicidad, pues cada defecto o error de tipo psicológico posee su propia mente, con una fracción embotellada de nuestra ESENCIA O CONCIENCIA, motivo por el cual podemos decir que no tenemos mente sino mentes, nuestro pensamiento está disperso, no hay individualidad, no tenemos capacidad de análisis, por lo tanto, no existe responsabilidad;
hay continuidad en nuestros propósitos, se acaba la divagación, la inseguridad en nuestras labores diarias, van desapareciendo los trabajos “mediocres” que se realizan por estar dormidos, por INCONSCIENCIA; por esto es urgente, necesario que luchemos por DESPERTAR NUESTRA CONCIENCIA y el dominio de la mente es una de las bases para este trabajo, por eso se dice: “Cuando caminas, camina; cuando comes, come; haz lo que haces”. Nuestra mente debe estar bien ubicada en la labor que se está realizando o ejecutando, es decir, en un solo objetivo, en un solo lugar, en un solo pensamiento; ésta es la VERDADERA CONCENTRACIÓN, porque cuando la mente se divide, así sea en dos pensamientos o situaciones a la vez, ahí empieza a funcionar la inestabilidad, la terrible “mediocridad”, por esto digo: mente dividida, existencia perdida.
Claro está, que aquietar la mente no es tan fácil como nos han dicho o creemos, se necesita disciplina, voluntad, continuidad de propósito y mucha tenacidad para lograrlo, como se dice: “No hay nada imposible, lo que hay son hombres incapaces”.
Debemos aprender a dominar la mente, aprender a manejarla y no que ella nos maneje a nosotros, por este motivo el tiempo no nos alcanza para nada, estamos siempre con la terrible zozobra, con la indecisión, encasillados entre la espada y la pared, siempre sumergidos en el fatalismo, en la desgracia… da lástima de verdad hablar con una persona de estas, no podemos motivarla para que haga algo por su vida, por sí misma,
como he dicho, una relajación, una concentración o algunas de las prácticas para la vida diaria como la “AUTOOBSERVACIÓN” y la ELIMINACIÓN O MUERTE EN EL ACTO de nuestros errores, porque nos miran con desdén, con lástima, como sonámbulos y lo toman como un insulto, pues no tienen tiempo para esas cosas, para esas “tonterías”, porque “tienen que trabajar para comer”; es lógico que todos tenemos que trabajar para conseguir lo necesario para vivir, pero no podemos hacer de lo material un fin, o la única razón de la existencia, porque esto es sólo un medio; busquemos en nuestro interior ese fin.
Para ello necesitamos como primer paso la voluntad y estar cansados de sufrir, de batallar, viviendo sólo de engaños, mentiras, miseria, calumnias, persecuciones, enfermedades, asesinatos, etc., en donde “el cura predica pero no aplica”, en donde los que nos exigen dar buen ejemplo, hacen lo contrario con sus aberrantes acciones, donde nos tapan o nos enseñan a reprimir errores, a justificarlos y jamás nos dan las armas necesarias, reales, para acabar con todas esa legión de aves de rapiña que nos devoran interna e indolentemente;
por esto aquí les estamos entregando algunas de las BASES PARA INICIAR ESTE CAMINO DIRECTO, EL CAMINO DE LOS SABIOS, DEL INVESTIGADOR PRÁCTICO, PORQUE EL HOMBRE INTELIGENTE ES AQUEL QUE PIENSA, DISCIERNE, EXPERIMENTA, EXTRAE LO BUENO DE LO MALO Y LO APLICA SIN RAZONAMIENTOS VAGOS E INÚTILES. Luchemos por buscar el camino de la realización y por “No hacerle a los demás, lo que no nos gusta que nos hagan a nosotros”; armémonos de valor y comprensión para eliminar nuestros errores, defectos o yoes, que son la causa o la barrera que nos impide actuar limpiamente.
Vemos que a la CONCENTRACIÓN siempre la han confundido con el razonamiento, con la divagación mental… la concentración no es tan fácil como se cree o se hace, porque ésta exige un gran trabajo de QUIETUD MENTAL EN UN SOLO PUNTO… muchos dicen: “Me voy a concentrar”… se sientan o se acuestan y listo… a dormir como un lirón, y después de dormir y roncar unas cuantas horas, se levantan cuando ya han hecho ese “maravilloso trabajo”, y dicen con mucha fortaleza: “Me voy ahora a meditar”… y pasan a otro sitio… se sientan o se acuestan… y ¡YA!… otra vez a dormir, y así sucesivamente. Siempre se confunde la CONCENTRACIÓN con la MEDITACIÓN, y estas SON DOS COSAS MUY DIFERENTES. Tratándose de meditación, quiero que comprendan qué es realmente ésta.
MEDITACIÓN quiere decir: MEDIACIÓN entre el cuerpo físico y el espíritu… entonces no se puede realizar físicamente, porque este trabajo pertenece a otro plano; nosotros podemos hacer la CONCENTRACIÓN que es lo que pertenece a la parte física, pero no la MEDITACIÓN, pues esta pertenece a la PARTE INTERNA, en donde es manejada por fuerzas superiores; entonces trabajemos la CONCENTRACIÓN, que con el tiempo va haciendo su aparición o se va manifestando la MEDITACIÓN, conforme vayamos sensibilizando y aquietando nuestra mente, claro está, siempre y cuando estemos MURIENDO PSICOLÓGICAMENTE, con esto quiero decir que para llegar a una verdadera MEDITACIÓN, a un verdadero VACÍO ILUMINADOR, necesitamos adquirir virtudes o valores, por medio de la ELIMINACIÓN o MUERTE EN EL ACTO, esto puede comprobarlo todo aquel que sea práctico.
Entonces les aconsejo que votemos esa cobija de los siglos, que nos levantemos de la silla o del sitio en donde nos encontremos acostados… dejemos ese letargo, dejemos la terrible pereza y parémonos a trabajar, para conseguir el objetivo que hemos buscado o esperado siempre, velemos nuestro sueño, para que nuestro SUB-CONCIENTE se desarrolle y se vaya despertando, para que se vuelva CONCIENTE de nuestros actos físicos, y así podamos estar en estado de vigilia o vigilancia permanente… pero esto no se hace, repito, durmiendo, porque para mi concepto, CONCENTRACIÓN, MEDITACIÓN, QUIETUD MENTAL Y RAZONAMIENTO, en la forma equivocada que se hacen por no haberse entendido, son tomadas como prácticas iguales, como si no existiera diferencia.
Aclaro que ni el DESPERTAR DE LA CONCIENCIA, ni el CUERPO ASTRAL se consiguen durmiendo. Es muy cierto que para lograr el DESDOBLAMIENTO ASTRAL se necesita del sueño, ¿Que hay que ahorrar el sueño?… sí, pero no para dormir porque eso no tiene lógica… ¿ahorrar el sueño para dormir, qué tiene de extraordinario?… eso cualquiera puede hacerlo, pero ahorrar el sueño para no dormir en estas prácticas… eso sí tiene su realidad, su lógica superior… pero dormir y roncar, cualquier persona cansada, o también un perezoso o un bobo puede hacerlo.
Si al que se dice ser tú discípulo tienes que repetir todos los días la misma cosa, tú eres un terco y él no es tú discípulo, es un zángano.
Debemos tener en cuenta que en esta ardua tarea del DESPERTAR DE LA CONCIENCIA, se necesita la DINÁMICA DE GRUPO, porque aunque cada cual debe trabajar por sí mismo, es en la interrelación con nuestros compañeros, en las pequeñas fricciones o encuentros de unos con otros, en donde debemos tener la suficiente madurez y valentía, para reflexionar, y comprender sobre todo eso que se revuelca en nuestro interior, pues: “No hay cuña que más apriete que la del mismo palo” y esto es para los valientes.
Están muy equivocados aquellos que por incapacidad se retiran de la dinámica de grupo, argumentando que ellos trabajan solos, que no necesitan de nadie, y se marchan insultando, calumniando, echando toda su baba difamatoria y diciendo que no necesitan orientadores o guías, entonces convencen de este error a otros más tontos o torpes que ellos mismos, de este error, equivocándoles así el camino. Estos son los “rebeldes sin causa” dentro del campo espiritual, son aquellos que conociendo las leyes, delinquen contra ellas, violan los mandatos, desobedecen las órdenes y reglamentos a los cuales en algún momento se comprometieron, estos “rebeldes sin causa” se revelan en contra de los demás, en contra de las enseñanzas,
pero jamás lo hacen en contra de sus propios demonios o errores que llevan dentro y que tanto tormento les han causado, les causan y les causarán, y así se convierten en Judas y enemigos despiadados de aquel o aquellos que les aportaron una orientación desinteresada, sincera y cariñosa, estos personajes ignoran que estas armas se vuelven contra el que las profana; son como “lobos con piel de oveja”, que les quitan a los demás la oportunidad que ellos no supieron aprovechar, estos pobres farsantes son de aquellos que cambian de ideas según sus emociones, justificando de esa manera todos los errores que no fueron capaces de disolver; estos individuos que así obran son como aquel cazador que teniendo la escopeta en la mano, no es capaz de enfrentarse al tigre, pero después quiere dominarlo con una rama… son como “CÁNTAROS VACÍOS”, recordando aquella máxima de John Jewell: “Los cántaros que más suenan son aquellos que están vacíos”.
La quietud mental es la base de todo trabajo para el despertar de la Consciencia.
Quien domina la mente se domina a sí mismo.
Bibliográfia.
2018. Psicología Regenerativa Integral y Revolucionaria La Revolución de la Consciencia Filosofia de Vida. © Laureano Rodriguez Morales. https://www.psicologiaregenerativa.com/libros/
Imagenes:
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